南昌爱佳妇产医院小科普：

母乳是宝宝最棒的营养补给品，但多数的妈咪没有哺乳是因为没有母奶或是乳汁分泌越来越少，最近许多妈咪都在问：哎呀！我的奶水越来越少，怎么会这样？该怎么挽救？

辅食是一个宝宝成长供给与需求的过程，在六个月开始宝宝开始吃辅食这个时候宝宝对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味，因此宝宝开始喝不多母奶，辅食量食用的多，自然妈妈的奶量也会掉下来。

乳头混淆指的是宝宝喝过奶瓶后，不愿再吸吮妈妈的乳房。因为奶瓶流量大、喝起来轻松，妈妈的乳房则得用力才能喝到，聪明的宝宝试过轻松的，自然不肯再喝费力的。

如果宝宝有乳头混淆问题，变得不吸妈妈乳房，就算使用挤乳器也无法一直刺激乳汁分泌，久而久之就会造成奶量下降。

母乳中的成份中一大部份是水份, 所以多喝水绝对有助于乳汁的分泌。母乳每天建议量为 2500~3000ml，相当于 10~12 杯水。