南昌爱佳妇产医院小科普：在2008年美国相关机构发布信息推荐，健康的孕产妇每周至少应进行150分钟的中等强度有氧运动，如健步走。对于有跑步或慢跑等有氧剧烈运动习... [详情]

南昌爱佳妇产医院小科普：医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均... [详情]

南昌爱佳妇产医院小科普：首先要来计算一下自己的体质指数BMI，BMI=体重（kg）/(身高*身高）BMI指数在18.5-24.9期间，则代表是标准体重。这个范围... [详情]

南昌爱佳妇产医院小科普：为了避免食物中毒和感染，在怀孕期间要吃全熟的食物，生鱼片、生蚝和其他生的带壳海鲜都不要吃。除此之外，吃鱼的时候还要考虑汞含量问题。大型肉... [详情]

南昌爱佳妇产医院小科普：怀孕并不意味着要与咖啡和茶说再见，但咖啡因的摄入量确实需要加以限制。在孕期，每天的咖啡因摄入不宜超过200毫克，过高的咖啡因摄入可能会增... [详情]

南昌爱佳妇产医院小科普：1、吃螃蟹、西瓜会流产？那些所谓的吃了螃蟹要流产、吃了西瓜要流产等等可怕的建议都不可信。螃蟹并不属于高汞的海鲜，富含优质蛋白和DHA。只... [详情]

南昌爱佳妇产医院小科普：骨密度，全称“骨骼矿物质密度”，是骨骼强度的主要指标。骨密度检测是通过仪器对受检查者骨矿物含量进行测定，通过数据来判断骨骼的生长发育状况... [详情]

南昌爱佳妇产医院小科普：NT值（颈部的透明层）是指胎儿颈部皮下组织中液体积聚的厚度。是产前筛查胎儿染色体异常的有效方法之一。当颈部的透明层大于或等于2.5mm时... [详情]

南昌爱佳妇产医院小科普：除非妈妈对某种蔬菜水果过敏，否则哺乳期没有什么特别的蔬菜水果需要忌口。实际上哺乳期妈妈应该多吃水果蔬菜，因为蔬菜水果里含有丰富的维生素和... [详情]

南昌爱佳妇产医院小科普：由于妊娠期激素水平的问题，孕妇发生黄褐斑的几率大幅上升。据不完全统计70%的孕妇皮肤上会出现深色斑块，通常叫作妊娠斑(学名叫黄褐斑或黑斑... [详情]