南昌爱佳妇产医院小科普：

以为最伤害我们胃肠道的事情都是熬夜、吃外卖、加班、生气、吃辛辣刺激食物、喝碳酸饮料等等？当然这些行为确实对健康无益，但都过于宽泛，并不准确。

作为一个消化科医生，大内今天就顺便给大家讲讲我们医学上究竟哪些事情最伤害胃肠健康：

• 吃太烫的食物

超过65℃的食物或水，会造成消化道特别是食管的损伤，长期的伤害是食管癌发病的高危因素。

• 抽烟喝酒

这还用多说吗？

• 幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是胃癌的头号致病因素，100个胃癌里面99个都是有Hp感染的。