1、保持环境安静、避免强光、噪音刺激，多休息保证每天10小时以上睡眠，睡眠时取侧卧位，必要时遵医嘱可睡前口服地西泮。

2、合理饮食，保证充足的蛋白质和热量，不建议严格限制食盐的摄入。

3、注意胎心、胎动变化及宫缩情况。

4、遵医嘱监测血压，随时观察有无头晕、头痛、恶心等自觉症状，如有不适及时就医。

5、每天或隔天监测体重变化。

6、精神放松，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪。