南昌爱佳妇产医院小科普：产后痛经怎么办？
2022
03/04
南昌爱佳妇产医院小科普：
（1）月经期避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。
（2）可以试试红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。
（3）痛经时下腹置热水袋热敷。
（4）月经来的前一周喝益母草颗粒或者红枣水来达到缓解痛经，要记住月经来后需停喝。
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