腹直肌分离难自愈,有用的修复方法就是它!
2023
06/14
腹直肌分离
什么是腹直肌分离
腹直肌分离可以通过仰卧位触诊
或者超声检查发现
分离等级如下:
怀孕后,为什么会腹直肌分离
两种方式解决
治标不治本
× 收腹带
通常是剖宫产术后减少伤口张力使用,对于腹直肌分离,就如同拐杖之于骨折,只能起到辅助作用,治标不治本。
× 手法按摩
按摩腹直肌可能可以让它舒服一点吧,能使肌肉短期充血、看起来“紧致”一些,就如同摆拍的收腹提臀,也只是暂时的表象,不是什么正经的疗法。
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